É tempo de renovar os acessórios e voltar a movimentar o corpo.
Depois de aproveitar as festas e o descanso merecido do recesso, chegou a hora de retomar a normalidade (ou quase) da rotina do dia a dia. Uma das atividades que acabam sendo suspensas nas férias é a prática de exercícios, e é bem normal, aliás, todos chegam ao final do ano bem cansados.
Entretanto, chegou a hora de retomar, mas é preciso atenção e alguns cuidados. Como o corpo ficou, no mínimo, duas semanas parado, na hora de voltar, vá com calma! Nada de sair correndo vários quilômetros ou iniciar com exercícios de alto impacto, faça caminhadas, alguns exercícios leves em casa e vá respeitando os limites de seu corpo.
Aproveite também o início do ano, época de promoções, para garantir o que ainda falta para seu treino ou mesmo renovar algumas peças que já dão sinais que precisam de troca. Até o dia 17/01 o Center Norte está com a Liquida CN, com itens com até 50% de desconto. Confira abaixo a seleção de produtos para voltar às atividades com tudo.
Se vai voltar para a caminhada ou corrida, nada melhor que uma peça com tecido leve e que deixe seu corpo respirar, além de, claro, ter muito estilo.
E se vai sair à rua ou frequentar academia, não esqueça da máscara! É fundamental o uso para proteger você e os demais. Alguns modelos já são pensados para quem vai correr ou se exercitar de máscara, proporcionando conforto e respirabilidade.
Também para os apreciadores de atividades ao ar livre, proteger-se do sol é algo que não deve ser deixado de lado. Além de não esquecer do protetor solar, usar viseiras pode ajudar a deixar a prática mais confortável aos raios solares.
Para quem quer uma atividade com menor impacto, mas tão boa quanto para o corpo, a Yoga tem se popularizado cada vez mais. E mesmo para quem já pratica é importante usar um tapetinho ideal para realizar os movimentos, deixando o corpo bem confortável.
E para finalizar, é sempre bom renovar a boa e velha legging, uma das peças preferidas dos amantes de esporte.
